距离2016年考研的时间越来越近了，很多小伙伴们开始变得越来越焦虑。复习时间越来越短，复习效率迟迟提不上去，做题正确率太低，书怎么看都看不完，女朋友/男朋友天天跟在屁股后面吵架，偏偏又进入了瓶颈期，好像全世界的不幸在这一刻都一起找上了你。

考研，除了是一场体力和知识的较量之外，每个人心态的好坏，也是决定我们最终是否能获得成功的重要原因之一。越是身在困境中，就越需要我们保持一个积极向上勇往直前的心态。

积极的心态、严谨的态度，是取得成功的催化剂。

好的心态是成功的一半。小伙伴们在漫长的复习过程中，一定会遇到这样或那样的困难，如果小伙伴们因为这一点挫折就被打到从此一蹶不振的话，那也未免太脆弱了。

经常给自己一点正面的，积极的暗示，这叫做心理疗法，能够帮助我们树立自信心；每天在开始学习之前暗暗给自己鼓励，告诉自己我能行，我可以，久而久之在心里就会产生一种我真的很棒的暗示。

不光是在面对学习的时候，小伙伴们在将来的学习和生活中，不管遇到了什么样的困难，都要保持一个积极的心态，这样才会让我们事半功倍。

在对待学习这件事情上，小伙伴们不光要具有积极乐观的心态，还要有踏实严谨的态度。治学，严谨和踏实是最重要的品质。端正的态度是一切的前提，缺少端正的态度的考研人，就像是缺少必胜的信念的士兵一样。考研注定枯燥无聊乏味甚至痛苦，需要我们一直保持踏实认真严谨的态度来对待，如果耐不住寂寞，没有拒绝一切诱惑的觉悟的话，未来的结果就可能非我所愿了。

不管我们在考研的路上遇上什么样的诱惑和挫折，我们都要不忘初心，始终坚定地向前看，向着梦想的方向奔跑。

如何养成一个良好的心态？

心理暗示，是我们树立良好心态的最直接的手段和方式之一。小伙伴们每天都要给自己鼓励和暗示，告诉自己，昨天做的很棒，今天一定会做的更好的。昨天哪里做的不好，今天在复习中要多注意这一点。力不从心的时候要告诉自己，你已经做得很好了，不要有太大的压力，一点一点慢慢来就很好。

除此之外，小伙伴们还要在生活习惯上做出改变，早睡早起，保持良好的作息习惯，同时每天都要保证一定的运动量。健康的生活方式可以帮助我们随时保持活力，才能应付得了强大的学习压力，保证自己不在精神上被打垮。

2017考研的小伙伴们，面对的是一场硬战。 考研不仅仅是一场知识储备和学术能力的对决，更是一场心态的对决，当我们能保持一个积极健康的心态的时候，我们离战胜敌人也就不远了。

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责编：朱朱

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