距离2016年考研的时间越来越近了，很多小伙伴们开始变得越来越焦虑。复习时间越来越短，复习效率迟迟提不上去，做题正确率太低，书怎么看都看不完，女朋友男朋友天天跟在屁股后面吵架，偏偏又进入了瓶颈期，好像全世界的不幸在这一刻都一起找上了你。考研，除了是一场体力和知识的较量之外，每个人心态的好坏，也是决定我们最终是否能获得成功的重要原因之一。越是身在困境中，就越需要我们保持一个积极向上勇往直前的心态。

积极的心态是助我们成功的催化剂

好的心态是成功的一半。小伙伴们在漫长的复习过程中，一定会遇到这样或那样的困难，如果小伙伴们因为这一点挫折就被打到从此一蹶不振的话那也未免太脆弱了。经常给自己一点正面的，积极的暗示，这叫做心理疗法，能够帮助我们树立自信心；每天在开始学习之前暗暗给自己鼓励，告诉自己我能行，我可以，久而久之在心里就会产生一种我真的很棒的暗示。不光是在面对学习的时候，小伙伴们在将来的学习和生活中，不管遇到了什么样的困难，都要保持一个积极的心态，这样才会让我们事半功倍。

除了积极乐观，踏实严谨也很宝贵

在对待学习这件事情上，小伙伴们不光要具有积极乐观的心态，还要有踏实严谨的态度。治学，严谨和踏实是最重要的品质。我们学习，端正的态度是一切的前提。缺少端正的态度的考研狗，就像是缺少必胜的信念的士兵一样。考研注定枯燥无聊乏味甚至痛苦，需要我们一直保持踏实认真严谨的态度来对待，如果耐不住寂寞，没有拒绝一切诱惑的觉悟的话，小伙伴们首先要做的就是去端正一下自己的学习态度了。不管我们在考研的路上遇上什么样的诱惑和挫折，都需要我们不忘初心，始终坚定地向前看，向着梦想奔跑。

如何培养一个良好的心态

首先心理暗示是我们树立良好心态的最直接的手段和方式。每天小伙伴们都要给自己鼓励和暗示，告诉自己，昨天做的很棒，今天一定会做的更好的。昨天哪里做的不好，今天在复习中要多注意这一点。力不从心的时候要告诉自己，你已经做得很好了，不要有太大的压力，一点一点慢慢来就很好。除此之外，小伙伴们还要在生活习惯上做出改变，早睡早起，保持良好的作息习惯，同时每天都要保证一定的运动量。健康的生活方式可以帮助我们随时保持活力，应对学业的时候也更游刃有余。同时，健康的体魄才能应付得了强大的学习压力，保证自己不在精神上被打垮。

我们准备2017考研的小伙伴们，面对的是一场硬战。考研不仅仅是一场知识储备和学术能力的对决，更是一场心态的对决，当我们能保持一个积极健康的心态的时候，我们也就能够轻易地战胜敌人了。