新学期伊始，如何调整好状态，制订完善的学习计划成为初中生开学的首项工作。专家建议，针对不同的学科，在学习时间分配上要注意主次，找准自己的知识薄弱点，各个击破，实现自我超越。

□整体规划

调整生物钟制定学习目标

短暂的寒假刚过，不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中，迟迟没有进入学习状态。对此，新学期伊始，家长应与孩子一起调整好作息时间，将生物钟拨回到原来的学习状态中。学生可对新学期知识进行一个预习，针对自己的学习情况，制定新学期目标，目标越具体越好。

制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其他的时间则留给语文，可以多读些课外书，积累作文素材。

为养成好的学习习惯，学生可根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，由此确定出听课的重点。课后进行总结，做相关练习和辅导，复习资料不求多，而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。

■非毕业年级

关键期拉开差距

由于初中各年级学习目标不同，在新学期规划上也各有差异。初一、初二的学生还未面临中考，学习压力相对较小，而这个阶段，又是形成学生成绩两极分化的关键期。对于非毕业年级的学生，应侧重掌握好的学习方法和学习习惯，争取抢占先机。

对于初一学生，从这个学期开始，无论是从学习过程、学习主动性、学习方法，还是考试难度等方方面面，都会出现明显的加深。因此，学生应彻底养成分模块学习的习惯，将学科知识分成不同的模块，针对性地进行学习，明确自己的薄弱点各个击破。以语文学习为例，不仅要关注课内知识，还应加强课外阅读，拓展阅读面，广泛涉猎名著，丰富自己的语文素养。

初二下学期的学习就是纠正初一的缺点，巩固初二的知识点，为初三冲刺打下坚实基础。初二学生可将数学、语文、英语、物理作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其余20%的时间留给其他的科目。此外，还得多关心时事，一些重要新闻在中考考点中会有所涉及。

■毕业年级

查漏补缺全力冲刺

随着新学期开始，中考的脚步也日益逼近。时间紧、压力大、任务重是每个初三毕业生面临的挑战。

学生可实行3+1轮复习，制订完善的复习规划，针对不同学科特点对知识点进行归纳整合，一方面学生可在每轮复习中对已掌握的知识进行梳理巩固，同时，还可对薄弱点进行查漏补缺。

对于即将面临中考的初三学生，当务之急就是要迅速调整状态，进入备考阶段。学生可先抽出一个完整的时间段来进行一次自我测试，选择的试题可以是往年各区一模题或者是初三上学期期末考试题，帮助学生尽快适应即将开始的紧张学习环境。以英语备考为例，学生应将重心放在阅读、完形和写作上，保持充足训练量，并且在训练的过程中积累阅读完形高频词汇。

为迎接中考，考生在数学、物理、化学科目上所用时间较多，加上要准备体育考试，难免忽略了语文的复习。初三最后学期，语文复习主要就是针对自身掌握较为薄弱的题型进行查漏补缺，争取零失分。其中，综合性学习与现代文阅读两大板块应重点训练。