高考对于每一个高考家庭来说都是一次考验，对学生考察的是对于知识的掌握，考家长的就是心理承受能力。随着高考一天天临近，考生的心态就该成为主要的重视内容，焦虑、失眠等考前心理问题困扰着不少考生。同时一些家长也反映，自己比孩子还紧张，压力大，睡不着，连做梦都与孩子和高考的相关。对此，要解决考生的心理问题，首先要解决家长的心理问题。总结了家长们考前的几大误区。

『我认为我需要全程为我的孩子保驾护航』

有不少家长认为在现阶段考生一定需要更过的关爱，需要每天的全职陪伴，这样才能看出家长对于考生的重视。这是家长就陷入了误区。高考在即，不少家长满脑子都是孩子和高考，他们特地请假在家，当起了全职保姆，不少人比孩子还要紧张，随着高考一天天临近，家长的焦虑、失眠等心理问题也越来越严重。

分析：家长的情绪波及孩子，孩子的紧张又反过来影响家长，互相传染，制造紧张空气。家长应以平常心对待高考，考试前夕及考试期间，家长和孩子最好保持常规的生活方式，比如家长该上班还是去上班。此外，家长应学会自我排遣，试着放松心情，利用空余时间陪孩子一起听听音乐、散散步、打打球、看看电视，分散一下注意力，保持情绪的稳定，创造温馨和睦的家庭氛围。

『我认为孩子需要我无微不至的照顾』

在这个阶段，很多家长对孩子的关照可以说是无微不至，家长每天都有的家长在家里走路都蹑手蹑脚的，电视也不开了，生怕发出声音影响孩子复习，有的在孩子复习时一会儿拿一杯牛奶、一会儿端一盘水果，有的孩子身体稍有不适就大惊小怪。

分析：统计表明，不少考生的考前焦虑中，有30%-40%来自家长的压力。距离高考仅剩一个月的时间，考生的心理已经进入一个充满负荷的临考状态，家长反常的、过分的关爱无形中会增加考生的压力。同时，刻意的过分关爱可能会让考生产生心理负担，怕考不好对不起父母，增大心理压力。因此，家长对孩子精神上的关心、物质上的关照都要适度。

『我认为我要不断督促我的孩子』

“你要抓紧复习，要为父母争口气”、“现在找工作这么难，你要是考不上大学，将来干啥去”、“亲戚家的孩子，某某考那么好的大学，你也要往他的方面努力”之类的话挂在嘴边。一些家长整天把高考挂在嘴边，在孩子面前唠唠叨叨，成天把离高考还有多少多少天。

分析：目前是孩子心理最敏感、压力最大的时期，情绪很容易受到外界的刺激而波动。家长成天唠叨与考试有关的事，不仅不能激发孩子的动力，反而会增加不必要的压力，甚至引起孩子的反感。备战高考的时候，家长不妨坚持每天和孩子谈谈心，不妨谈一些高考之外的话题，比如国际国内的新闻事件、鸡毛蒜皮的家庭趣事等等，淡化紧张情绪，帮助孩子排解压力。

『我认为我的孩子必须是人中龙凤』

高考前，不少家长望子成龙心切，之前有过这样的一个测试，通过对三对孩子强调高考的重要性，并为孩子制定一个奋斗目标，老拿考什么学校、什么专业说事儿。一些家长对孩子的期望过高，动不动就拿孩子和其它同学相比较，埋怨自己的孩子，给考生造成了不小的心理压力。

分析：迎考阶段，家长为孩子设定的目标要符合孩子的实际，期望值不能过高。最好不要老提什么考试目标，只要告诉孩子你尽力就行了；，让孩子放下包袱，以良好的心态复习备考，并在考场上发挥出水平。

希望家长们能够避免这些误区、缓解压力，以良好的心态和孩子携手冲刺高考，最终取得高考大捷。

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