当地时间8月8日晚，以极富感染力的“神表情”走红的傅园慧勇夺里约奥运女子100米仰泳决赛铜牌。她在赛后接受记者采访时再度祭出“神句”——“今天是用生命在游泳！翻着白眼游到了岸边。”她表示，自己曾经历很多痛苦，但不想“卖眼泪”。

在这段采访后，小编对那句“用生命在游泳”印象尤为深刻。俗话说，锲而不舍，金石可镂，忍耐和坚持是痛苦的，但一分耕耘一份收获，咬牙坚持总会抵达成功的彼岸。

不要总是给自己找理由

在我们看到身边有人考上公务员后，很多人会作这样的评价：“考上不过是因为运气好。”听上去好轻松啊。可事实呢，别人的付出和努力你看不到，别人在刷题时你在玩手机，别人在背时政时你在追剧，别人把公考视频看了一遍又一遍的时候你的教材只反复看了前面几页。结果别人考上了，你没考上，于是乎你满不在乎的说：考上了还不是因为运气好吗？我要是运气好点，不也能考上。

如果你永远都在为自己的失败找理由，那么你永远都只会活在失败当中。

失败了就大胆承认

很多人失败后会自责难受怨天尤人，其实失败有什么大不了的，帅气的承认自己失败啊，然后重新开始努力就好了。

小编看过一篇文章里面有段话写的特别好：我们随处可见失败者的脸，那是一张悲情的脸、自我感动的脸、怀才不遇的脸。首先，收起你对自己的同情。失败不是成功之母，对失败有所反思并且贯彻于行动，才是成功之母。

那么我们如何避免再次失败呢？

我的答案是学习：

从自己的失败中学习。

从别人的失败中学习。

从别人的成功中学习。

如果失败能让你更加认清自己的不足认清自己的局限，你痛定思痛重新来过，成功不会因为你失败过而避开你，也许下一个成功的就是你！

释放你的洪荒之力

在昨天的奥运会女子100米仰泳半决赛结束后，傅园慧接受采访表示她对自己能游出个人最佳成绩感到非常满意，并说自己已经“使出洪荒之力”。

每个人身体里都蕴藏着一股洪荒之力，那是我们内心深处最强大的潜能，可以爆发出巨大能量。2017年国考复习现在进行时，想不想释放出你的洪荒之力？

● 告诉自己：我一定可以！

挖掘潜能最重要的一步就是心理暗示，这也是潜能释放的第一步。如果一个人连最起码的自信都没有，又如何能唤醒内心深处最强大的力量呢？在现实中，很多小伙伴面对难题会不自信，在公务员考试面前畏首畏尾、患得患失。要知道，公考虽然是一场残酷的竞争，但历年来只要能坚持到最后的，多半都是胜者。所以如果你一旦认定了目标，就应该相信自己一定可以，咬牙坚持到最后。所谓潜能，就是在一次次的坚持与付出之后逐步得到释放的。

● 以自律进行良好的自我管理

如果想要在有限的时间内发挥出巨大的潜力，随性而为是不可能成功的，你需要以强大的自律能力进行良好的自我管理。考公路上，每一阶段该做什么、该完成多少任务，你应该心里有数。在开启每一阶段复习之前，都给自己规定一个目标，向着目标全力以赴，你会觉得更有方向、更有劲头、更容易释放出全力。否则只是跟着感觉走，就容易找不到北。连方向都没有，何谈潜能开发？

● 要对自己狠一点

还有的时候，想要把全力都释放出来，不逼自己一把是不行的。所以要对大家说的是：要对自己狠一点。这个所谓的狠，不是指生活上的艰苦，而是在学习和复习的道路上，给自己设限，逐步加压，尝试挑战自己的潜能极限。你看运动场上运动员们夺冠的精彩瞬间，都是在平时的训练中不断探寻自身体能极限的结果。量的积累达到一定程度才能产生质的飞跃，潜能也是在一点点的深入探索中被开发出来的。

我们常说厚积薄发，当潜能喷发的那一刻，看似简单，其实背后需要付出辛苦的训练才能达到。潜能开发不是一件容易的事，但却值得每一个备战公考的小伙伴们去尝试。说不定在考场上，它能让你有如神助，一举成功！

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来源：国家公务员考试网（www.chinagwy.org）。微信公众号：学宝公务员考试网（gwy999999）