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好的开始是成功的一半，暑假是查找问题和确立目标的最好时期。近50天的假期将给同学们带来很大的自主学习空间。如何充分有效地利用好这段时间是每位即将步入高三毕业班学生必须思考和践行的问题，暑假“未雨绸缪”，高三才能领先一步。

提前规划，明确奋斗目标

准高三学生要在暑期提前规划，明确高考的最终奋斗目标。准高三生可结合近几年各省本科各批次和高校录取分数线，客观评估自己现在的学习情况以及年级排名，并认真分析每学科的提升空间，给自己制定考取一本或者二本或者某所高校的具体奋斗目标。这样可以在高三伊始就能增强学习动力，最大限度发挥潜能。

利用暑假补缺、补漏

把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足。比如，哪一部分知识掌握牢固，哪一部分比较薄弱；哪方面能力较好，那方面能力欠缺；哪类题型得心应手，哪类题型失分较多，等等。这样，实施下一步的学习计划才会“有的放矢”。

先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类；先宏观调控，再精耕细作；对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

针对规划，制订暑期学习计划

制订长期有效的暑期学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。

严格合理安排作息时间

根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排；每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。

要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。

家长可从几方面入手

家长要充当时间管家和监督的角色。帮助孩子一起制定暑期学习计划，合理分配各科学习时间和休息时间，并督促和检查孩子对学习计划的完成情况。

再次，充当学习助手的角色。家长在暑期要帮助孩子总结复习方法，和孩子查漏补缺。

家长要充当好朋友的角色。暑期本应该休闲娱乐，而准高三考生却仍要坚持学习，他们或多或少会禁不住电视、网络等的影响，不能全身心的投入学习。建议家长此时要做孩子的学伴，在孩子学习时间陪同孩子一起学习，不看电视、不上网。孩子在攻克弱势科目时，由于不断受挫难免会出现情绪上的波动，建议家长这时一定要做孩子的好朋友，及时疏导孩子的不良情绪，帮助孩子缓解压力，找回自信，进入良性复习状态。

最后，家长要充当学生的营养师。家长在饮食起居上要给孩子做合理安排，饮食尽量品种丰富、营养均衡，特别要适当补充健脑类食品。（整理自网络）

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