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10月26、27日，心理健康教育与咨询中心分别在西校区、东校区对大一本科生班级心理委员进行了题为“关注心理健康 促进心灵成长”的培训。此次培训由心理咨询中心主任姚斌老师担任课程主讲，各书院2016级辅导员及大一班级全体心理委员参加了课程培训。

此次培训姚斌老师从心理健康问题的现状、开设心理委员的意义、心理健康的概念、心理健康的标准及心理健康的防治等多个方面进行了讲解，特别是对心理委员的责任、工作内容、工作原则、工作方法等内容进行了重点说明。姚斌老师讲到，心理委员的设置使班级中多了一双问题困惑的发现之眼，多了一位主动助人之人，在普及心理健康知识和营造集体良好心理氛围方面发挥了巨大作用，也能极大地促进同学们自身的发展。“担任这个职位，就是要履行自己的责任，关注同学们的心理健康，热心帮助同学们。这是观念问题，首先希望我们的心理委员要有这个态度。”姚老师说。

培训还涉及心理健康的诸多知识，包括心理健康的评判标准及沟通交流的基本方法和原则等实用技巧，以此来培训心理委员提升一定的专业技能，希望在实际工作中使得心理委员的作用得到最大限度的发挥，也将促进心理委员个人的知识水平和能力的提升。

在讲座最后，姚斌老师重点澄清了目前存在的对心理咨询的误解，强调了“咨询并不可耻 求助方显智慧”的正确认识。说明在学习生活中，许多同学会遇到一时难以解决的问题，对情绪造成了影响，通过自身可以调节，在心理委员的劝解帮助下也可以解决，同时也可以前往心理咨询中心寻求专业帮助。专业的心理咨询可以解决心理问题，释然心理困惑，促进个人成长，同学们尤其是心理委员应摒弃偏见，敞开心扉，善于寻求帮助。最后，姚斌老师向大家介绍了心理健康教育与咨询中心的咨询预约电话及咨询途径。

此次讲座培训获得了圆满成功，接收培训的心理委员认真学习，收获满满。通过培训，同学们纷纷表示学习了心理健康的知识，学到了许多有用的技能技巧，更重要的是意识了自身工作的巨大价值，一定会在以后的班级工作中更加努力，服务同学。